Curación, prevención y una larga vida Las ciencias del yoga y del ayurveda son, probablemente, los remedios curativos más antiguos que se conocen en la actualidad. Según la tradición, fueron traídos a la Tierra hace 5000 años por rishis indios (en sánscrito: visionario,sabio) y se plasmaron por escrito hacia el 1500 a. C. por primera vez en los Vedas(escrituras sagradas de la India). En ellas se habla del secreto natural de la curación, de la prevención de enfermedades y de una larga vida. Este sistema de salud integral funciona, entre otras cosas, con hierbas curativas que se emplean para elaborar tés y ungüentos. Los masajes, la meditación y los ejercicios corporales son otros elementos muy efectivos. El yoga se puede considerar como parte de la ayurveda.